Ai tot ce îți trebuie pentru a construi o relație hrănitoare cu copilul tău
Bine ai venit în acest spațiu sigur unde vei învăța să crești din iubire,
nu din frică.
Cu instrumente reale, sprijin empatic și o voce care nu te judecă.
Reîntoarcerea la tine
Înainte să poți fi acolo cu adevărat pentru copilul tău, ai nevoie să fii acolo pentru tine.
Să nu te mai pierzi în vină, grabă sau autocritică.
Să respiri. Să te auzi. Să-ți recunoști nevoile fără rușine.
Aici începe schimbarea: nu în copil, ci în spațiul tău interior.
Recadrarea trecutului
Tiparele din care reacționezi nu sunt „defecte”. Sunt urme ale propriei tale copilării.
Vom face lumină în rănile care încă dor, în furia care vine din neputință, în fricile care se reactivează.
Nu pentru a scăpa de ele, ci pentru a le îmbrățișa cu blândețe și a le transforma conștient.
Relația cu copilul tău
Relația cu copilul nu trebuie să fie un câmp de luptă. Nu e despre control. Nici despre a-l lăsa să facă ce vrea.
E despre cum poți fi o autoritate sănătoasă, blândă, dar fermă.
Cum pui limite fără teamă, cum asculți fără să te pierzi, cum rămâi în relație chiar și când e greu.
Conexiunea autentică e fundația unui copil încrezător și cooperant.
Practică
Rolul de părinte nu este doar despre a „ști” – e despre a „simți” și, mai mult, despre a „practica”.
Nu e doar despre teorie, ci integrare pas cu pas în viața de zi cu zi, în diminețile grăbite, în serile obosite, în momentele tensionate. Aici vei găsi instrumente clare, dar mai ales susținere în procesul tău.
Nu trebuie să știi totul acum. Trebuie doar să-ți dai voie să începi.
Iar eu sunt aici – să te susțin, nu să te repar.
cum putem lucra împreună:
„CĂLĂTORIA PĂRINTELUI ÎN ECHILIBRU”
Program de 12 sesiuni pentru părinți
Un program în care vom lucra împreună pentru ca tu să poți și să știi să gestionezi echilibrat orice situație care acum poate îți dă bătăi de cap, în relația cu copilul. Metodologia este una testată de părinții din întreaga lume, cu rezultate excelente pentru fiecare familie în parte.
Vei învăța:
- să gestionezi echilibrat emoțiile tale și pe ale copilului tău
- să obții cooperarea copilului fără pedepse, amenințări și țipete
- să înțelegi ce se află dedesubtul comportamentului copilului
- să îl gestionezi un tantrum într-un mod sănătos
- să pui limite din valorile familiei voastre și să le menții
- să folosești o comunicare non-violentă în relația cu copilul tău
- să pui bazele unei relații bazate pe conectare și siguranță emoțională
- să crești un copil care va fi capabil să ducă o viață împlinitoare
- să fii un părinte așa cum îți dorești să fii
Cum se desfășoară?
Ne vom întâlni pe parcursul a 12 săptămâni, pe Zoom, în sesiuni de 90 de min, în care vom aborda relația ta cu copilul din toate unghiurile.
Fiecare sesiune are o temă de lucru, pe marginea căreia vom lucra astfel:
- Vei avea 12 Fișiere de lucru cu informații și invitații de introspecție
- Vei primi acces la 12 Video-traininguri (30min-60min) cu prezentarea fiecărei teme săptămânale
- Vom avea 12 Sesiuni individuale (90 min) în care ne vom întâlni pe Zoom și vom lucra activ la felul în care tu poți integra tot ceea ce tu ai nevoie pentru a aduce schimbările de care ai nevoie, în relația cu copilul.
Pentru cine este acest program?
Părinți cu copii cu vârsta cuprinsă între 0-10 ani
Te confrunți cu:
Crize de furie | Tantrumuri | Opoziție | Refuzuri | Necooperare | Copilul nu „mă aude” | Copilul lovește | Copilul țipă | Copilul vorbește urât | Copilul nu mă respectă | Nu înțeleg de ce se comportă așa | Nu știu ce să fac adesea
Și îți dorești să ȘTII ce ai de făcut concret în acele situații dificile, fără să pedepsești, fără să țipi, pentru a-i oferi copilului tău o creștere armonioasă.
1. Programează întâlnirea de cunoaștere (gratuită)
Primul pas este să programezi întâlnirea de cunoaștere cu mine. Click pe linkul de Programare și găsește un interval din calendar în care să fii disponibilă pentru 50 de minute.
2. Primești detaliile întâlnirii pe email
Verifică pe email detaliile întâlnirii. Acolo vei primi un link de Zoom către întâlnirea noastră de 30 de minute. Salvează-l și ține-l la îndemână, pentru a intra în întâlnire.
3. Vino la întâlnire
Asigură-te că vei sosi la timp la întâlnirea noastră. Ia-ți o ceașcă cu ceai și hai să ne cunoaștem.
4. Ne cunoaștem
Intenția mea în această sesiune este să ne conectăm și să discutăm, astfel încât să pot înțelege ce se întâmplă în dinamica voastră de familie și unde îți pot oferi sprijin.
Apoi, îți voi explica abordarea cu care lucrez și opțiunile pe care le avem pentru a lucra împreună. Sunt deschisă să îți răspund tuturor întrebărilor pe care le ai despre mine și despre program.
Vom explora împreună în ce fel te pot susține mai bine în călătoria ta de părinte, pentru a ajunge acolo unde îți dorești.
5. Stabilim care este planul pentru tine
Dacă simți că e potrivit pentru tine, putem programa prima noastră sesiune și putem începe.
Dacă nu este o potrivire, promit să ofer alternative sau sugestii pentru suport, acolo unde este posibil. Nu există nici o presiune, pur și simplu aceasta este o oportunitate de a vedea dacă suntem compatibili pentru a lucra împreună.
Despre Mine
Sunt Alexandra – coach transformațional pentru părinți, mamă de gemeni de 9 ani și om în proces continuu de creștere.
Lucrez cu mame care simt că iubirea nu înseamnă nici control, nici permisivitate – ci o prezență conștientă, blândă, dar fermă.
Le însoțesc să-și regăsească echilibrul, vocea și încrederea, chiar și în cele mai tensionate momente.
Sunt certificată de Jai Institute for Parenting, una dintre cele mai respectate școli internaționale de formare în coaching parental.
Dar dincolo de diplome, formarea mea profundă a început odată cu nașterea copiilor mei.
Ei au fost oglinzile care mi-au arătat rănile nevindecate, reacțiile automate, tiparele învățate. Am căutat răspunsuri în cărți, cursuri, teorii – dar în mijlocul unui tantrum, toate se evaporau.
Apoi am înțeles ceva esențial:
Transformarea nu începe cu copilul. Începe cu mine.
A fost o călătorie profundă, uneori grea, dar eliberatoare – care a schimbat nu doar relația mea cu copiii, ci și relația cu mine însămi.
Astăzi, pot fi un sprijin real pentru părinții care sunt pregătiți să rupă tiparele vechi și să construiască relații vii, sigure și autentice cu copiii lor.
Și, un lucru știu sigur: nu e despre perfecțiune. E despre curaj, blândețe și pasul acela mic, făcut cu intenție.
Ce spun părinții cu care lucrez?
„Recomand programul acesta oricărei mame care simte că are nevoie de susținere reală în călătoria ei de părinte. Pentru mine, a fost un sprijin constant, iar faptul că împărtășim deschis, între mame, nevoile, fricile și reușitele noastre creează un spațiu de siguranță și conștientizare. Uneori, o simplă împărtășire a unei alte mame mi-a adus claritate și mi-a dat curaj să mă uit altfel la situațiile prin care trec. Ce apreciez enorm este că, deși este un program de grup, sprijinul este și personalizat, putem cere ajutor și în privat, iar Alexandra este mereu acolo, disponibilă, caldă, prezentă, oferind nu doar răspunsuri, ci și materiale utile, chiar personalizate, structurate pe nevoile noastre. Este un spațiu în care mă simt in siguranță sa fiu vulnerabilă și asta contează enorm pt mine!” – Cristina, 2 copii, 3 ani și 5 ani
„Este locul in care simt ca primesc raspunsuri documentate la provocarile mele, trimiteri catre resurse potrivite (practici, carti) si ma simt acceptata, parte din grupul mamelor care isi doresc sa invete sa actioneze mai “bine”, mai constient pentru copiii lor. – Irina, 1 baiat, 6 ani
„Am găsit răspunsuri la întrebări despre care credeam ca nu au raspuns,ca nu exista schimbare… Nu mai astept sa treacă timpul,sa crească al meu copil pt a vedea schimbări,le vad de acum. Asta ma tine linistita cu privirea viitor și ma bucur mai mult de prezent,asa cum e el…cu bune și grele…toate cu reușită de reparat sau doar acceptat și îmbrățișat.” – Ana, 1 fată, 6 ani
Te simți pregătită să nu mai duci totul singură?
Hai să vorbim. E primul pas spre o relație mai liniștită cu copilul tău – și cu tine.
Îmi poți scrie direct pe:
