Cum îți păstrezi calmul atunci când copilul face o criză de furie
Creează o relație bazată pe siguranță emoțională cu copilul tău și echipează-l cu abilitatea de a-și gestiona echilibrat emoțiile
Abonează-te și vei primi 6 lecții gratuite, pe email, pentru a ști ce poți face ca să îți păstrezi calmul atunci când copilul tău face o criză de furie data viitoare.
Distribuie pe Facebook, către alți părinți
Ce primești concret dacă te abonezi?
- Vei învăța ce poți face să îți susții corpul mai bine în acele momente pentru a ajunge la starea de calm mai ușor
- Vei primi sugestii de activități de calmare senzorială pentru copii prin care ei vor învăța ce pot face cu acea energie din corpul lor, într-un mod sănătos
- Îți arăt cum poți avea o conversație de reparare cu copilul atunci când lucrurile au scăpat de sub controlul tău și îți dorești să te reconectezi cu el
- Vei învăța tehnica de auto-reglare emoțională prin care te calmezi tu
- Vei învăța tehnica de co-reglare emoțională prin care îl ajuți pe copil să se calmeze
- Vei primi 5 pași concreți pentru a gestiona echilibrat crizele de furie
- Vei scăpa de dubiile lui „oare e bine ce fac?” în relația cu copilul tău
- Vei ști să te uiți dedesubtul comportamentului copilului tău pentru a-i înțelege nevoile și pentru a-l sprijini mai bine
- Vei ști ce să faci înainte, în timpul și după ce trece o criză de furie, fără să îți strici relația cu copilul
- Primești o listă cu emoții pentru a-ți dezvolta vocabularul emoțiilor și a ști să îți identifici mai bine emoțiile tale și ale copilului
Hai să ne cunoaștem
Eu sunt Alexandra Șerb, mamă de doi băieți gemeni de 6 ani și Coach Transformațional pentru părinți. Am obținut certificarea în urma absolvirii Școlii Internaționale JAI Institute for Parenting și misiunea mea este de a ghida părinții către o relație autentică, iubitoare și hrănitoare cu copiii lor.
De când am devenit mamă, copiii m-au ajutat să-mi văd toate rănile nevindecate, ceea ce m-a împins să caut răspunsuri, să studiez. Doar că, după tone de studii și de cursuri, eu eram aceeași, plină de durere, reactivă, plină de vinovăție, de furie și cu un sentiment puternic de copleșire.
Călătoria mea de transformare a fost intensă, revelatoare și vindecătoare, atât pentru mine cât și pentru familia mea. Și mă simt minunat să știu că, acum și eu pot ghida părinții în această călătorie de transformare.
Vrei să știi cum să gestionezi emoțiile echilibrat?
Ce am învățat eu din călătoria mea de părinte de până acum?
Am descoperit că înainte de a învăța „tehnici de parenting”, e nevoie să cunosc care sunt acele părți din mine care mă împiedică să mă comport așa cum îmi doresc cu copiii mei.
Șantierul acesta din interiorul meu m-a învățat să fiu mai prezentă și am văzut atât de multe schimbări în relația cu copiii mei, încât simt o chemare puternică să te însoțesc și pe tine, drag părinte, care vrei să faci lucrurile altfel, dar nu știi cum.
Reglarea emoțională este o componentă crucială în dezvoltarea copilului. Este și un as în mâneca noastră, a părinților care ne dorim să ne educăm copiii cu grijă la relație.
Cum îți păstrezi calmul atunci când copilul face o criză de furie
Creează o relație bazată pe siguranță emoțională cu copilul tău și echipează-l cu abilitatea de a-și gestiona echilibrat emoțiile
Abonează-te și vei primi 6 lecții gratuite, pe email, pentru a ști ce poți face ca să îți păstrezi calmul atunci când copilul tău face o criză de furie data viitoare.
Distribuie pe Facebook, către alți părinți
Îmi poți scrie direct pe:
